“Yoga mit Barbara Abendroth ist Stärkung pur: Die Körperübungen, verbunden mit meditativen Elementen, bringen Leib und Seele ins Gleichgewicht. Sie werden so kompetent angeleitet, dass ich auch ohne Vorkenntnisse sofort mitmachen und mich total fallen lassen konnte. Außerdem strahlt sie eine große Freundlichkeit und positive Ruhe und Energie aus, die meiner Seele gut tun. Yoga mit Babsie ist Wohltat und Seelenmassage in einem.

Die Akkupunktmassage nach Willy Penzel wie Barbara Abendroth sie bei mir durchführt, bringt meinen Körper wieder in die Balance. Dabei sieht sie ganzheitlich auf den gesamten Leib und berührt je nach Beschwerden genau die passenden Punkte und Meridiane, so dass sich nach kurzer Zeit die Verspannungen lösen. Jede Behandlung ist anders, weil ich jedesmal mit einer anderen Befindlichkeit hinkomme. Dabei zahlen sich Barbaras umfassenden, physiologischen Kenntnisse aus, mit denen sie ihre einzelnen Schritte in der Behandlung erklärt. Die stabilisierenden und stärkenden Übungen für Zuhause führen dazu, dass sich das erfolgreiche Behandlungsergebnis (die entspannte Haltung bzw. die Lösung eines Schmerzes) verstetigen kann. Sich von Barbara behandeln zu lassen ist heilsam und wohltuend. ”

Liebe Barbara,

ich habe jede Yogastunde mit dir genossen. Du bist so ein inspirierenden Lehrer. Man spürt stets deine Liebe und Hingabe für das was du tust. Ebenso bei der Akupunktmassage mit der du mich schon viele Jahre behandelt und das eine oder andere Problem gelindert oder behoben hast. 

Danke dafür, Renate Behrens

Ich habe mich bei unseren Yoga Stunden gut, gelassen und angenommen gefühlt. Die entspannte, fröhliche Atmosphäre hat mir gut getan. Durch dich, liebe Barbara, habe ich Yoga wieder in meinen Alltag gelassen.

Die morgendlichen Yogaübungen geben mir einen beweglichen, ausgeglichenen Start in den Tag. Wenn ich nervös bin, oder mich Gedanken nicht loslassen, hilft mir die Wechselatmung, um Ruhe zu finden.

Ich empfand unsere Yoga Stunden sehr motivierend. Die fröhliche, unkomplizierte Art, wie wir miteinander Yoga erlebten, war wunderbar.

Mein Fazit ist: auch im fortgeschrittenen Alter lohnt es sich, mit Yoga Übungen zu beginnen. Ich bin 83 Jahre alt.

Es hält mich beweglich in jeder Hinsicht!

Seit der ersten Yoga-Stunde von Barbara bin ich dabei! Barbara hat uns erst noch während ihrer Ausbildung zur Yoga-Lehrerin „ausprobiert“, unser Feedback war ihr immer sehr wichtig! Von Anfang an hat sie mich mit ihrer ruhigen und schönen Stimme, ihren immer neuen Ideen und kompetenten Führung in die Yoga-Welt entführt und die Stunden sind im Flug vergangen. Mit der Zeit wurden wir gemeinsam immer besser und ich habe mich zu jeder Zeit sehr wohl gefühlt. Die Bewegungen während der Stunden wurden von Barbara kontrolliert, verbessert und sie hat uns alle motiviert, unser bestes zu geben. Ich höre auch noch, wie sie sagt: „dein Körper, dein Yoga“, was mir geholfen hat, nicht zu übereifrig gegen meine Beweglichkeit zu kämpfen.

Durch die Yoga-Stunden wurden einige meiner Beschwerden verbessert, mein Körper wurde beweglicher, mein Geist entspannter und ich hatte in meinem Alltag mehr Energie. Zu Hause hab ich den Sonnengruss oft draußen an der frischen Luft durchgeführt. Das hat mir sehr gut getan!

Die Meditationen vor der Yoga-Stunde haben mir deshalb so gut getan, weil Barbara daraus Geschichten kreiert hat, die ich so gut nachempfinden konnte und ich konnte wirklich abtauchen.

Ich würde sofort wieder zu Barbaras Yoga-Stunden gehen und schwärme und empfehle es allen weiter!

Ich freue mich darauf, wenn Barbara wieder Stunden gibt und bin dann wieder dabei!

Namasté

Steffi