Willkommen in deinem Danach
Ganzheitliche Begleitung
nach Brustkrebs.
Und plötzlich kann ein ganz
anderer Teil deiner Geschichte entstehen.
Vielleicht fehlt dir die Kraft. Dein Schlaf hat seinen Rhythmus verloren. Dein Körper fühlt sich verändert an oder die Angst meldet sich gerade dann, wenn du dachtest, du könntest endlich aufatmen.
Du bist damit nicht allein. Das Danach braucht seinen eigenen Raum und manchmal jemanden, der diesen Weg auch gegangen ist.
Deine Diagnose war kein Endpunkt.
Sie kann ein Startpunkt sein – für einen Weg, der
nicht zurück ins alte Leben führen muss, sondern
Schritt für Schritt näher zu dir.
DEIN WEG ZURÜCK ZU DIR
Nicht schneller.
Sondern stimmiger.
Es gibt nicht den einen richtigen Weg durch dieses Danach.
An manchen Tagen tun sanfte Bewegungen gut und an anderen Tagen Ruhe, eine kleine Berührung oder ein Atemzug, bei dem du wieder Boden unter deinen Füßen spüren kannst.
Meine Begleitung verbindet fundiertes Körperwissen, achtsame Bewegung und energetische Impulse mit dem, was sich in deinem Alltag wirklich umsetzen lässt.
MEINE ANGEBOTE FÜR DEIN DANACH
Kleine Türen.
Du wählst, durch welche du heute gehen möchtest.
Ankommen
3 Impulse für dein Danach
Eine kostenfreie Einladung mit einer kurzen Meditation, sanfter Bewegung und einer wohltuenden Berührung.
Entlasten
Kleine Themenkurse
Kurze, ruhige Begleitungen zu Schlaf, Ängsten und Panik, Nervensystem, Fatigue und den Veränderungen durch künstlich ausgelöste Wechseljahre.
Vertiefen
Körpervertrauen
Ein begleiteter Weg zu mehr Orientierung, Sicherheit und Vertrauen in deinen Körper und in dich selbst. Mit fundiertem Wissen, sanfter Alltagspraxis und Zeit zum Integrieren.
Ich kenne beide Seiten:
die therapeutische und die persönliche.
Ich bin Barbara, Physiotherapeutin seit über 34 Jahren, Therapeutin für Akupunktmassage, Yogalehrerin, Meditationslehrerin und Achtsamkeitscoach.
Und ich bin selbst Brustkrebsüberlebende. Nach meiner Therapie hätte ich mir jemanden gewünscht, der versteht, wie fremd sich das eigene Leben danach anfühlen kann. Jemanden, der diesen Weg kennt und nicht nur die Beschwerden sieht, sondern den ganzen Menschen.
Heute verbinde ich meine langjährige therapeutische Erfahrung mit dem, was ich auf meinem eigenen Weg gelernt habe. Fachlich fundiert, ganzheitlich und ohne Druck.
Was mich leitet
DEIN KOSTENFREIER EINSTIEG
Drei kleine Impulse.
Ein erster Schritt zurück zu dir.
Wähle jeden Tag neu, was gerade zu dir passt: Bewegung, Berührung oder eine kurze Pause für deinen unruhigen Geist.
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MEINE ARBEITSWEISE
Begleitung mit Ruhe,
Wissen und Blick für dich.
Vielleicht fehlt dir die Kraft. Dein Schlaf hat seinen Rhythmus verloren. Dein Körper fühlt sich verändert an oder die Angst meldet sich gerade dann, wenn du dachtest, du könntest endlich aufatmen.
Du bist damit nicht allein. Das Danach braucht seinen eigenen Raum und manchmal jemanden, der diesen Weg auch gegangen ist.