— Eintauchen und loslassen

„Hey, ich bin  Barbara Abendroth, Mutter von zwei Töchtern und einem Sohn, und vielleicht lässt sich mein Leben am besten als eine Reise durch Herausforderungen und Heilung beschreiben. Mit 46 Jahren habe ich nach dem Verlust meines Mannes nur neun Monate später die Diagnose Brustkrebs erhalten – ein Moment, der alles auf den Kopf gestellt hat. Doch was ich in dieser Zeit gelernt habe, ist, dass selbst die tiefsten Tiefen uns etwas lehren können, wenn wir bereit sind, hinzusehen und uns zu öffnen.

Durch diese Erfahrungen habe ich ein starkes Fundament aus Resilienz, Achtsamkeit und Heilung aufgebaut. Heute gehöre ich nicht nur zu den Langzeit Brustkrebsüberlebenden ( Trommelwirbel 11 Jahre, jipiih), sondern ich bin auch frisch verheiratet, geniesse meine Leben und bin tief verwurzelt in der Weisheit, dass Veränderung immer möglich ist, wenn wir uns selbst mit Liebe und Mitgefühl begegnen. Als Physiotherapeutin, Akupunktmassage-Therapeutin und Yogalehrerin ist es mir eine Herzensangelegenheit, diese Weisheit weiterzugeben – besonders an Frauen, die in Lebensphasen wie der Menopause oder nach tiefen Krisen stehen.

Ich glaube fest daran, dass Heilung nicht nur körperlich, sondern auch emotional und geistig stattfindet. Wir sind so viel mehr als nur unser Körper, und mit den richtigen Werkzeugen können wir jede Herausforderung in eine Chance verwandeln, zu wachsen und in unsere wahre Kraft zu kommen. Genau das ist es, was ich in meinen Kursen und 1:1-Behandlungen weitergebe – einen Raum, in dem du dich weiterentwickeln kannst, zuerst körperlich und um Dich dann  selbst wiederfinden kannst, in dem du deine Ängste, Blockaden und Zweifel transformieren und deine innere Stärke entdecken kannst.

Ich bin so dankbar, dass ich diese Reise gemacht habe, und ich freue mich darauf, auch dich auf deinem eigenen Weg zu begleiten.“

"In meinen Kursen und 1:1-Behandlungen geht es nicht nur um körperliche Gesundheit, sondern um ganzheitliche Heilung. Du wirst lernen, dich selbst wieder wahrzunehmen, dein inneres Gleichgewicht zu finden und dir die Ruhe zu schenken, die du verdienst. Meine Teilnehmer erfahren eine tiefere Verbindung zu ihrem Körper, mehr Energie, weniger Ängste und eine neue Perspektive auf sich selbst. Besonders Frauen in Übergangsphasen, wie nach einer Lebenskrise oder während der Menopause, profitieren davon, wieder zu sich zu finden, Blockaden zu lösen und ihre Kraft zurückzugewinnen. Mein Ansatz hilft, Deinen Körper wieder in "good shape" zu bringen, Emotionen zu transformieren, die nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag einen positiven Unterschied machen."

"Was meinen Ansatz wirklich besonders macht, ist die Kombination aus meiner eigenen Lebenserfahrung und meiner Ausbildung als Physiotherapeutin, Akupunktmassage-Therapeutin und Yogalehrerin. Ich binde all diese Elemente in meine Arbeit ein, um einen Raum zu schaffen, der nicht nur körperliche Heilung fördert, sondern auch emotionale und mentale Transformation. Ich verstehe, dass jeder Mensch einzigartig ist, und deshalb gehe ich individuell auf deine Bedürfnisse ein. Es geht nicht nur darum, Yoga-Übungen zu machen – es geht darum, dich auf eine tiefere Ebene zu verbinden und die ganzheitliche Heilung zu finden, die du brauchst, um dein Leben in vollen Zügen zu leben."

"Viele meiner Teilnehmerinnen berichten von einer echten Transformation. Sie fühlen sich körperlich fitter und beweglicher,  emotional stabiler und mental klarer. Frauen, die an Ängsten oder Stress litten, deren Körper zu klein wurde, sagen oft, dass sie durch meine Arbeit mehr innere Ruhe gefunden haben. Besonders diejenigen, die in herausfordernden Lebensphasen wie der Menopause oder nach traumatischen Erlebnissen sind, haben eine tiefere Verbindung zu sich selbst und ihrer eigenen Kraft entdeckt. Die Veränderung zeigt sich nicht nur im Körper, sondern auch in der Art, wie sie mit sich selbst und ihrer Umgebung umgehen. Sie haben gelernt, sich selbst zu lieben, zu heilen und ihre Ängste als Chance für Wachstum zu sehen."

"Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um sich selbst auf eine neue Weise kennenzulernen und für dein eigenes Wohlbefinden zu sorgen. In einer Zeit, in der viele Frauen von Stress, Ängsten und Lebensübergängen belastet sind, biete ich einen Raum, in dem du dir selbst die Ruhe und Heilung schenken kannst, die du brauchst. Ich glaube fest daran, dass jede Herausforderung auch eine Chance für tiefes Wachstum ist. Wenn du bereit bist über Deinen Körper, Dein Yoga, deine Ängste zu transformieren und deine innere Kraft zu entdecken, dann lade ich dich ein, mit mir auf diese Reise zu gehen. Die Zeit für Veränderung ist jetzt – und ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.“